郑州心理咨询师培训机构：心理疲劳的自测标准

来源：郑州智之泰教育咨询 时间：2013-05-24

  　经常听到身边有人抱怨“心累”，这个一个抽象的概念，心理疲劳会造成心里抑郁，百无聊懒，精疲力竭进而引起心理性疾病。表现为头痛、记忆力差、失眠等。因此，应该重视防止心理疲劳。那么，如何才能预知心理疲劳呢？请对照以下问题来判断：
　　1、早上起床就觉得难受，经常失眠。
　　2、走路有点碰绊。
　　3、说话声细，连不成句。
　　4、注意力不太容易集中。　
　　5、眼睛总像睁不开似的。
　　6、哈欠打个不停。
　　7、总想大量喝茶或喝咖啡等提神饮料。
　　8、做事提不起精神。
　　9、总觉得两手发僵变硬。
　　10、想把脚搁一搁歇歇。
　　11、容易拉肚子或便秘，经常忘事。
　　以上判断持肯定的占多数时，那么自己产生了心理疲劳。对此，需加以防止和调节

郑州心理咨询师培训，郑州专业的心理咨询师培训，郑州智之泰职业培训，郑州智之泰教育培训机构，更多关于郑州智之泰职业培训详情请访问：http://2584.peixun360.com/    咨询电话：400-6305-360   咨询QQ：2636845527        

友情链接：http://2571.peixun360.com/
http://2435.peixun360.com/
http://2751.peixun360.com/
http://2767.peixun360.com/
http://2430.peixun360.com/